モーニング娘。‘16 Q期オフィシャルブログ Powered by Ameba

モーニング娘。‘16 Q期オフィシャルブログ Powered by Ameba


テーマ:
こんばんぽ(*´∀`*)ノん

日々花粉症と戦っている譜久村です


毎年毎年酷くなっていってる気がする(T_T)

息苦しいし、目腫れちゃうし、くしゃみしちゃうし


メイクさんから教えてもらったのですが、鎖骨の下らへんを押しながらゆっくり腕をグルグル回すと、リンパの流れが良くなって症状を抑えられるそうです


実際にやってみたら楽になったのでぜひ花粉症の方は試してみて下さいね



今日のリハーサルはたっっっくさん歌ったぁ

曲によって色んな表情で歌う、歌いながら楽しいなって思うのはどの曲も共通なんですけどねっ。
でもコレをわすれちゃダメだと思う!

恐れたら歌えなくなる、失敗するなら思いっきり間違えろ!と自分に言い聞かせてます


あっ!!ここ、突っ込まないで大丈夫です


だから間違えないように確認しないとってことです!




{B07374C5-A163-4D2A-8524-20D8801C695C:01}
先日この4人で凄い凄いトコに行ってきました!!!!!

凄い、凄いトコです。

まじで凄いです!

凄かったです!

それだけ~


おやすみずき
AD
いいね!した人  |  コメント(197)  |  リブログ(1)

モーニング娘。'16 Q期さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。

      Ameba芸能人・有名人ブログ 健全運営のための取り組み