こんにちは月曜日担当です。
最近体が硬くてストレッチを始めたのですが、少し伸ばしただけですっごく痛いです🤣
体が硬いとケガをしやすくなったり、血行が悪くなりむくみや疲れやすいなどのデメリットがあります。
ストレッチしてる時は辛いのですが終わったあとは体がポカポカして気持ちいいです。
無理すると逆に体を痛めてしまうので気をつけましょう！
短い時間でも毎日やることが大切なので頑張ります😁
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ブログの更新は曜日ごとに担当が変わります
月曜日：スタッフK
火曜日：新人①
水曜日：はる
木曜日：新人②
金曜日：ねこ
土曜日：新人③
歯科にまつわる『あれや』『これや』から日常の事を書き綴っています
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もりや歯科は、「皆さんの夢」を応援しています。
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大人が夢を語ることで、子供が夢を持つようになります。
夢を語っている人を観ると、勇気をもらいます。
勇気をもらった人は、自分やりたいことに一歩踏み出すことが出来ます。
夢を大切にしている人達が中心となって、全国各地で「夢」を合い言葉にして動き始めています。
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