腰痛！基本！腰のまわりを受け持つ骨のしくみってごぞんじですか？？

名古屋市守山区整体「もりやま接骨院」山田です。

「腰のまわりを受け持つ骨のしくみついて」

 

背骨（脊柱）は、頸（くび）から腰にかけて「椎骨」と呼ばれる小さな骨が

 つらなってできています。  

そのうち５つが腰のあたりにあり、まとめて「腰椎」と呼ばれます。

 

 私達が２本足で立ち、歩くときの基点となって上体を支えている腰椎には、  

かなりの負荷がかかっているのです。

 

 そして椎骨と椎骨の間を埋めているのが「椎間板」  

水分を非常に多く含む軟骨で、それぞれの椎骨にかかる圧力を

 吸収・分散させるクッションの役割をしています。  
 ２０歳を過ぎて椎間板の水分量が減り、弾力を失ってくるとクッションが  

うまく機能しなくなります。

 

 すると腰椎は衝撃をまともに受け、まわりの組織の損傷を引き起こすのです。  

 いわゆる椎間板の老化といえる事態で、腰痛の原因となります。  

ご参考にしてください。

 

 本日も最後までお読み頂きありがとうございました。

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