腰の激痛！応急処置はご存知ですか？

名古屋市守山区整体「もりやま接骨院」山田です。

 

 今まで生きてきた人生の中で、  

初めての腰痛でパニックとなってしまう。

 
 行きなり腰がずきーん！  

驚きのあまり背中 を刺されたような痛み！？

それもぎっくり腰でもなく、単に酷い腰痛。

 
 放っておけば酷いことになりかねません。  
 

何度も大きな痛みを繰り返していると、

 

ヘルニアになることだってあります。

 
 そうなると、どうにか対処したいものですが……さて、  

どうするべきなのでしょうか？

 
 基本的には腰痛は、痛みが走ったら安静にすることです。  
 

 そこで無茶をして動くと 悪化するので動かないことです。  

 

まずはこれが応急処置といえます。

 
 次にぎっくり腰の場合は冷やす事とされていますが、  

これで痛みが引く場合はこのまま冷やし、

 

悪化するようなら無理でも時間を作って病院へ行きましょう。

 
 そして次の腰痛が起きるのが怖いというように怯えるのであれば、  

ドラッグストアでコルセットを購入してください。

 
 痛みが出たらコルセットを巻きつけて安静にすることです。  
 

まずはこれで当座は凌げます。

 
ご参考にしてください。


本日も最後までお読み頂きありがとうございました。


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