千葉にある「頭痛」「肩こり」の専門治療院
もりや鍼灸院の森屋です。
運動した時に出る疲労物質
“乳酸”
をあなたもご存知だと思います。
疲労物質と言いましたが、
最近の研究では、
乳酸は疲労物質ではなくて、
エネルギー源だと言われています。
肩こりにも関与していると言われてきた乳酸が、
もしかしたら違う可能性があるのです。
なので今は何とも言えない状況なのです。
しかし言えることは、
“筋肉が硬くなり血行が悪くなる”
これは肩こりに関与することは間違いありません。
次の投稿では、
“筋肉の硬さ”
についてお話します。
今回もご覧いただきありがとうございました！
もりや鍼灸院
院長 森屋諒
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