こんにちは![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
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【JSAアイシングクッキー認定講師】
【キャラ弁作家】の森崎りよです![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mickey3130/4174470.gif)
GW終わっちゃいましたね…
我が家は遠出はできなかったけど、家族でのんびり過ごせました![家](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif)
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こどもの日に作ったナゲットのレシピです![えんぴつ](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/graffitti054319/33068.gif)
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外はサクッ
中はふんわり
豆腐ナゲット![うお座](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/223.gif)
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
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(約25個分)
★ナゲット
・鶏胸肉(1枚=300g)
・木綿豆腐(1丁=300g)
・おろしにんにく(1かけ分)
・おろししょうが(1かけ分)
・マヨネーズ(大さじ3)
・片栗粉(大さじ3)
・塩(小さじ1)
・こしょう(小さじ1/4)
・揚げ油(適量)
★バーベキューソース
・おたふくソース(大さじ2)
・ケチャップ(大さじ2)
・マスタード(少々)
①胸肉は細かく切って包丁で叩くか、フードプロセッサーで細かくします。
(粒々が残ってるくらいのほうが食感があっていいです。)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150507/15/morisaki-riyo/c8/71/j/o0800090013299605806.jpg?caw=800)
②その他の材料全て入れて混ぜます。
(豆腐は水切りしなくてOK!)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150507/15/morisaki-riyo/69/b7/j/o0800090013299605828.jpg?caw=800)
③油を熱したフライパンに②をスプーンで丸く落として、両面こんがり揚げます。
(少しいびつな形のほうがナゲットっぽくていいです。)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150507/15/morisaki-riyo/57/cb/j/o0800090013299605862.jpg?caw=800)
④バーベキューソースの材料を混ぜ合わせてソースを作ったら完成です。
鯉のぼりのピックはおせち料理に使う楊枝とマスキングテープで作りました![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
目玉は100均や手芸店で売ってるシールタイプのものです![うお座](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/223.gif)
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参考までに…![ハート2](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/4272.gif)
朝の5分で楽々アレンジ
子どもが喜ぶ![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mickey3130/4174470.gif)
【はじめてのかんたんキャラ弁】![リンゴ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif)
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初心者さんでも絶対できる![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
【はじめてのキャラ弁&デコ弁】![リラックマ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif)
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安くて簡単
可愛いレシピがてんこ盛り![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mickey3130/4174470.gif)
【森崎りよの愛情たっぷりママごはん】![バラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
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ヤセ期の一週間で楽しくキレイにダイエット
【月ごはんダイエット】![お月様](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif)
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①胸肉は細かく切って包丁で叩くか、フードプロセッサーで細かくします。
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(少しいびつな形のほうがナゲットっぽくていいです。)
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④バーベキューソースの材料を混ぜ合わせてソースを作ったら完成です。
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