ゴボウ茶

最近話題の「ゴボウ茶」

医学博士・南雲吉則先生が紹介して注目されていますね。

“若返りのお茶”とか“ダイエット茶”とか言われているようですよ。

ゴボウに含まれているポリフェノールの一種

サポニンが、悪玉コレステロールを分解して

体外に排出することで若返り作用をもたらすのだとか。

また、豊富な食物繊維は便秘の改善や腸内毒素の減少という事で、

ダイエット効果も期待できるとのこと。

料理に使うよりカンタンですね。