雑穀ご飯肉豆腐アジの南蛮漬けセロリと人参のお浸しモロヘイヤと人参のお味噌汁
肉豆腐
牛肉・木綿豆腐・人参・長ネギ
鰹だし汁・味の母(みりん)・醤油
洗双糖
アジの南蛮漬け
アジ・人参・赤玉ねぎ・ピーマン
レモン・鰹だし汁・千鳥酢・洗双糖
タカの爪
セロリと人参のお浸し
セロリ・人参・鰹だし汁・醤油
鰹節
by西村
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雑穀ご飯肉豆腐アジの南蛮漬けセロリと人参のお浸しモロヘイヤと人参のお味噌汁肉豆腐牛肉・木綿豆腐・人参・長ネギ
鰹だし汁・味の母(みりん)・醤油
洗双糖
アジの南蛮漬けアジ・人参・赤玉ねぎ・ピーマン
レモン・鰹だし汁・千鳥酢・洗双糖
タカの爪
セロリと人参のお浸しセロリ・人参・鰹だし汁・醤油
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