『 mi:memo* 』   MC 森 いづみのblog*

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土曜日の夕方
主人と息子と
幼稚園の納涼会に参加しました音譜

未就園児にも手厚くて感動ドキドキ

園には未就園児クラスで作ったモビールが飾ってありました♪

納涼会では
うちわ作りをして
山車をひいて
いっぱい踊って
ヨーヨー釣りをして・・・

とっても楽しく過ごさせて頂きましたドキドキ
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土曜日
主人と息子と
屋外プールに行きましたドキドキ

息子はやっぱり水が好きなようで
めっちゃ楽しそうでした音譜

一人でプカプカしたり
追いかけっこしたり
すべり台したり
深いプール・浅いプール・流れるプール・波のプール等々
たくさんのプールを満喫したり
嬉しそうでしたドキドキ

私もとーっても楽しかったですラブラブ
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先週
幼稚園の未就園児クラス特別講座で
幼稚園に隣接する幼稚園と同経営のジムで
エアロビをさせて頂きましたDASH!

久しぶりの運動で
どうなることかと怖かったけどあせる
意外にも
ちゃんと動けてホッとしましたドキドキ

こどももスタジオにいて
ママ向けエアロビで
ちょっと汗をかきませんか???
ということでしたが
がっつりエアロビでした目

他のお子さんは
先生と遊んだり・・・

グズってママに抱っこしてもらって
ママは控えめの運動になったり・・・

のなか

私はグズグズの息子を抱っこして
フルにエアロビしましたDASH!

13キロという負荷で1時間のエアロビは相当な運動になり・・・
インストラクターの先生には
すごい体力!
息子さんがいなかったら物足りなかったかも!?
と褒められ?

人の3倍は汗かいてますね
と言われ
ちょっと恥ずかしいやら嬉しいやら汗


大量の汗をかき
リフレッシュできましたビックリマーク

参加してよかった!

運動って気持ちいい!
久々にそう感じましたラブラブ
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先週幼稚園の未就園児クラスヒヨコ
1学期皆勤賞のメダルをもらいましたアップ
息子は
みんなに「すごいすごい」と褒めてもらって
キラキラのメダルをもらって
とっても喜んでいました音譜
頑張ってよかったラブラブ

この日は
スポーツジムのお兄さんによるたいそう教室。
息子は大喜びではりきって運動し楽しんでいましたしっぽフリフリ
ママも一緒に汗をかいて楽しかったです晴れ
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