以前なら一日寝たらとれる疲れが３日もかかってしまうようです。あの眠けとダルさは疲れ だったのかな。
まあ、回復したから良いとしましょう
。しかし、横になってばかりだと、足の筋肉が落ちたのと、立ち上がりの時、膝のガクガクがひどくなってしまいました
まだ仕事をしていた時に使っていたふくらはぎの電気マッサージャーがある事を思い出して、歩行不全になって初めて使ってみました。
ふくらはぎに巻いて、空気圧でマッサージをするやつ。
やはり、神経麻痺があるせいで、ぎゅっと絞られた時の感触が弱く感じ、これ効くのかな～って思いながらやってみました。
終わってみると、以外に効いているみたい。ふくらはぎが軽くなっていました
新発見。
やはり、マッサージはやってみる価値があるのだと
。