熊本地震
被災された方に心からのお見舞いを申し上げます。
まだまだ気が休まらない日々が続いております
今回、グラウンディングヨガ中止も考えました
逆にしなきゃならない！
そう、感じました。
そのきっかけが…
熊本地震でパパがお仕事で何日も不在
子供を守らなきゃ
家を守らなきゃ
見えない先の不安
情緒不安定
それでも前に進まなきゃ行けない…
私に何が出来るだろうか？
私の出来ること…
グラウンディングヨガの開催
ヨガは娯楽のように感じるけどまったく違います
呼吸法で身体を整える
心身共に癒し整えるのに1番良いのです
いま、自分の呼吸を
その場で感じてみてください
呼吸は浅いと思います。
その意識をすること！
生かされた事に感謝をする時なんです
日付 4月26日火曜日
時間 10時30～
金額 500円
講師 松田まゆみさん
場所 北区高平うちだし公民館
受付フォーム
1日も早く、日常生活が戻りますように。