9月に入り、朝夕は
幾分かしのぎやすくなりました。
暑い暑ーい夏から
あっという間に、季節は秋へと思いきや
又、暑さが戻ってきてますね~
皆さまいかがおすごしでしょうか
キャリアコンサルタント&色彩心理カウンセラーのorieです。
さて本日
『自分の気持ちに
寄り添ってみてね』
ってお話しです。
当たり前のようで、
意外と知らない
自分のこと。
実話です
とある状況に身を置いており
本当は、すぐにでも
逃げ出したい環境
心は、ざわざわ
踏ん切りつかず
でも・・・もし、その場から、
すぐに逃げ出していたら?
きっと
手を替え品を変えて、同じ状況が
繰り返されていたことでしょう
そんな時は、
今ある環境の中を、まず見渡してみよう。
point!
ちょっと目線を変えてみる。
視座を高くして見渡してみよう!
その中で、自分の主観を入れず
起こっている出来事(事実のみ)
状況を把握してみる👀
次に
自分の気持ちは
どの部分に揺れ動いているのか?を
見てあげます。
自分の感情に寄り添ってあげます。
そうすると、起こっている出来事の
環境の何が嫌なのか?
苦手な人の
言動に傷ついているのか?
腹が立つのか。
何にびくびくしている自分がいるのか?
自分自身の感情に
気づいていきます。
どう工夫するか?
最初は違和感に感じていたことも
何かに気づきはじめます。
私は『実験』と称して😆
苦手な方への対処法
色彩心理学カラーメンタリングⓇで分析
工夫することを見つけてみました
そして、それを実践したら
結果!
悪い人はいない!
その人の個性なんだと、認識
尊重出来るようになりました😊
その時の体験談
⇓
「おかれている
場所で咲きなさい」
という言葉があるように
いま、おかれている場所で咲く⇒
やり切った!感
次なるステージへとステップUPできます。
☆アナウンス☆
明日、インスタライブに
参加させて頂きます。
テーマ
【わが子が理解できず
こんな失敗してました】
お楽しみに!
カラーメンタリング体験
※インスタライブみたよ!
限定価格♪
2500円
⇒1000円で承ります。
【日時】
(ご相談応じます。)
※お1人様~承ります。
ご友人様と一緒でもOK!
シェアすることで気づきも深まります。
悩んでいたことが笑えてくることも・・・
楽しくお話しませんか~✨
◆ZOOMにて
◆60分(多少延長となることもあります)
◆2500円(税込み)←体験講座価格です
◆お支払 PayPay or 振込にて
お願いしております。
#カラーメンタリングⓇ
※お申し込みは、メール・
DM・メッセージへお願いします。
人間関係の悩みが減り
スムーズなコミュニケーション
そんなヒントをお伝えします。
皆様にお会いできますこと
楽しみにしております。
自分らしく輝く
ライフキャリアをデザイン
国家資格キャリアコンサルタント
色彩心理カウンセラー orie
連絡先
✉mail: coloricolore2823@gmail.com