鬼ダイエット

ダイエットについて最近はブログには書いてませんが、少しづつですが毎日やってます。
忙しくて少ししか出来ない日は腹筋だけをしてみたり、、
鬼トレーナーの指導の元行っています。
昨日は定休日でしたが、腹筋は126回やりました。テレビを見ながらも腹筋です。

減量ではないので、、時間をかけてダイエット頑張りまーすo(^-^)o