振り返ってみれば6年前。
二人目、貧血をかかえながら母乳育児はフラフラでした。
少し飲む量が増えた?と思った矢先、何かやろうとすると、ソワソワが止まらない。
なんか苦しい。
赤ちゃん2ヶ月くらいの事でした。
つづく。
今年の初めから、動機や息苦しさが続いて、ずっと貧血だと思っていました。何度か検査しても貧血でなく、つかれかな?ぐらいに構えていました。
しかし先月、けいしつ炎で入院したことをきっかけに、仕事のことを考えると動悸がひどくなり、半月ぶりに出社したら… 業務て使うパソコンを開いた瞬間、めまいと、息苦しさと、吐き気など…なんとも言えない感覚になりました。
幸い、深呼吸ですぐ収まりましたが怖くて怖くて。
次の日、心療内科で軽いパニック障害かな?
と言われました。
やっぱりな…と思いましたが、ほっとした気持ちになりました。
しかし先月、けいしつ炎で入院したことをきっかけに、仕事のことを考えると動悸がひどくなり、半月ぶりに出社したら… 業務て使うパソコンを開いた瞬間、めまいと、息苦しさと、吐き気など…なんとも言えない感覚になりました。
幸い、深呼吸ですぐ収まりましたが怖くて怖くて。
次の日、心療内科で軽いパニック障害かな?
と言われました。
やっぱりな…と思いましたが、ほっとした気持ちになりました。