自分だから来てくれた その真実に自信をもつ

自信をもつって難しいですよね。

持てた！と思っても、

少なくはなってきたけれど

他人と比較をして

また絶望し、まだまだと思う。

これ、他人との比較だと一生続きますよね。

私だから来てくれた。

その事実を一旦受け取り

そこに自信を持つ。

そんなことも一つずつ練習。