皆さんおはようございます(^^)
ふくしま鍼灸接骨院 桃山台院の城です！
ご覧頂き、ありがとうございます(^^)
さて、寒くなってきましたね
ただ寒い時の方が、体は熱を作ろうとして消費カロリーが多くなり、ダイエット向きなんですが、季節的においしい物がたくさん出回る時期でもあるので、難しいところです(^^)
以前もお伝えしましたが、今のうちから、よく動くことで代謝を上げて冬に備えましょう！！
日本人の体は四季に適しており、食べ物も四季折々です。
それに逆らわないような食事、運動をしてくださいね(^^)
ホームページできました→ふくしま鍼灸接骨院 桃山台院
腰痛 ダイエット オスグット シンスプリント スポーツ傷害 交通事故のことなら、
ふくしま鍼灸接骨院 桃山台院まで！
電話番号078-751-4737
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さて、寒くなってきましたね
ただ寒い時の方が、体は熱を作ろうとして消費カロリーが多くなり、ダイエット向きなんですが、季節的においしい物がたくさん出回る時期でもあるので、難しいところです(^^)
以前もお伝えしましたが、今のうちから、よく動くことで代謝を上げて冬に備えましょう！！
日本人の体は四季に適しており、食べ物も四季折々です。
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