今日はお昼にグリーンスムージーをつくりました。
材料は、パイナップルと、スイカと、バナナと、ベビーリーフ。
最近はやってるらしいグリーンスムージー。ゆうこりんのブログにでてたのとおんなじような分量にしたよ。
でもね、びびってグリーンリーフ少ししかいれなかったらこんな色になったよ。
って、グリーンじゃないやーん。。おいしい、おいしいけどね。今度はもっと葉っぱを入れよっかな～。
なんか葉っぱいれすぎるとおいしくないってうわさだったからさ！
でも。わたしのはグリーンじゃなくなっちゃったもーん！もっといれよう。
今日はこの大き目のコップ２杯くらいできたよ。結構たくさんフルーツあるのに、飲みやすくって一瞬で飲んじゃった！飲みやす！おいし～！
でもね、私は別に果物のままでいいかもって思っちゃった。
だって、パイナップルのあの筋のような食感も好きだし。スイカのシャクシャクした食感も好きだし、バナナのねっとり食感も大好きだからなぁ。たしかにすっごく飲みやすいけどね。
水を飲むように飲めました。
食物繊維もバッチリだなぁって思いました。
あと、今日は天ぷらを作ったよ～☆
庭に生えてる（お母さんが山から掘ってきて植えた）たらの木に生えた『たらの芽』
山菜の王様っていわれるたらの芽は、
栄養もバッチリなんだよ！
っていうか天ぷらにしたら奇跡的においしい。
今日は人生3回目くらいの天ぷら。ちゃんと衣作るとき、氷とかいれて、あんまり混ぜないようにした。
したらさくさくジャー！うれしい。
しかもたらの芽はあんまり衣つけないほうがおいしいから、
私は水で洗ったら、袋にたらの芽と小麦粉いれて振るだけで揚げちゃうよ。
すっごい簡単だしおいしいんだ
たらの芽の写真撮り忘れたがーん！
なすとかも揚げたのにさ、まいっか。
明日もお弁当作りがんばろう～
ぜひぜひぽちっと押してください～これからもたくさん料理していくのでぜひ遊びにきてください☆
