彼女の等式。

どん詰まってたけど なんか、復活した＼(^ー^)／


悲しくて悲しくて、それがストレスで。 おちる→現実逃避→暴飲暴食→DEBU→更におちる
っていう負のスパイラルに嵌まってたけど、やっと正常。いつもの自分に戻れたかんじ




逃げた気になっても 実際は逃げられないしね。自分が生きてる世界で実際起こってることなんだから受け止めつつ 通常生活おくります。
ちゃんと楽しもーー 悲しい顔してたって周りは不愉快よね。。
物欲も戻ってきたし、素敵なものも美味しいものもじゃんじゃん買いたいとおもいます!!!!!!
さぼってたYogaも復活させる。ポーズ決めたいから姿勢正すことからはじめます





家族みんなで素敵な年越ししたいから がんばる!!!!!!!!