久しぶりのお天気で洗濯機が大活躍中です
明日は、長前寺の門前市＆柏神社の手づくり手の市ですね
晴れるといいな
前回は６組のベビ＆ママが参加してくれた「ママ友会」ですが
次回は６月１９日（水）１４：００～開催します
この日は、新たに結成されたシニアサロンとの初コラボイベント
『笑いヨガ』を１４：３０～１５：３０にやります
最近テレビでも「笑いヨガ」の特集をしているらしいですね
笑いヨガ＝高齢者のイメージがあるかと思いますが
私は育児中のママ達にもおススメします
笑いながら全身を動かすのは有酸素運動効果があるし
なにより清々しい前向きな気持ちになります
ぜひ一度ご体験下さい