健康志向のかたに、オススメの本です(・∀・)
今まで知らなかった、目からウロコの 病気や体質を治す食事療法や食生活の改善 見直しができるとても為になる１冊です
体質別 診断＆アドバイス
のチェックページがあったので 診断してみると、momoは陰性×酸性体質に当てはまりました( *・ω・)ノ
普段摂っている食事成分が
陰性 アルカリ性 陽性 酸性 の４性質をバランスよく摂れていない、どれか１つに大きく傾いている など 偏った食生活が 病気や多種疾患を招く原因になっている事と、改善方法が解りやすく書かれているので 是非病気やアレルギー、身体の疾患や対策法、改善策に悩まれているかたには
一度手に取って読んでみてほしいっと思う本でした(*v.v)｡
momoも,身体の事に色々悩んでいるので この本を参考にしながら食生活の改善、見直しをしていこうと思います
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