Do yoga be Happy...☆

横浜近郊でヨガのインストラクターをしています

yogaのこと・日々感じ思うこと・愛犬のこと・大好きな人たちやものに囲まれ共に過ごす日々のこと…etc
気ままに綴ってます

レッスンスケジュールはプロフィール画面からどうぞ…
NEW !
テーマ:

先日こちらでもご案内させて頂きました

『5/9火曜 栄養学&do TERRA オイル講座 WS』

おかげさまですぐに定員に達し、満席となりましたキラキラ


ご予約、そしてお問合せを頂きました皆さま、

どうもありがとうございました

現在、キャンセル待ちでのご案内となりますのでご了承下さいませ



皆さんの健康や栄養についての興味や関心の高さが非常によく伝わります

自分自身、家族、周りの人…

大切にしたい気持ちの現れですよね


IRINIちゃんにたくさんの健康トークをお願いしたいと思います


ご予約を頂戴した皆さま、

楽しみにお待ちしておりますウインク






AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>
NEW !
テーマ:
未だヨガ旅の余韻に浸っております

経験こそが全て…と感じたこの旅行で、
記憶が薄れない内に感じたこと、
閃いたこと、マインドも身体にとってプラスだったことや、
そして逆にあれ!?、えっ?っと感じたり、
ちょっと違うなぁとか、マイナスに感じたことも…

いろんな方向からもう一度見直して、気付きを細分化し整理途中です


今は自分の人生やヨガも、人間関係、物との付き合い方も『増やす』『足す』『取り入れる』事が豊かで満たされるとは限らず、成長や学びとは言えないものだという事や
反対に今、手にしている物への最大限の感謝の気持ちと共に、時に『引き算』してみて、見えてくる物を大事にしたいなぁと感じてます

違った角度から物事を見ると、手元に残るのは
実にシンプルな物事で満たされるんだなぁという気付き

断捨離とはまた違って『手放す』感覚とは違うのですが…



『盛りだくさん』よりほんのちょっと『引き算』してみる
そこに見出された『調和』と『バランス』を大事にしてみたり、
『多く』のものより、引いて残した物を大切にしていきたいなぁ…
と感じていますひらめき電球


メイクもファッションも物事もスケジュールも…
あ、そして腹八分目も…笑ニヤリ
『抜け感』や『隙間』がある方が、
なんとなくしっくりする私です



AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:
もはやdo TERRA オイルは私の生活に欠かせない存在で、旅先でももちろん一緒

NYタイムズスクェアにバスが到着し、
降り立った瞬間…
排水口の匂い、散乱したゴミの異臭、食べ物の匂い、強烈な香水、体臭…
この匂いに気分が悪くなってしまいました笑い泣き

そうここはNY!!
人種のるつぼ

最初はこの苦手な匂いのオンパレードにテンション下がりましたが…
凹んでる場合じゃない!!

すぐにバッグから取り出したdo TERRA オイル
香りを嗅ぐと…
落ち着く〜
癒される〜
まさにレスキュー!!

毎日バッグに入れて持ち歩き、地下鉄の中でも、クラスを受ける前もクンクン
もちろんLo〜ng Flight のお供です

そして夜は疲れた脚のマッサージは欠かせません
美典さんの脚もケア
バレエの先生って、素晴らしい見事な筋肉の持ち主で今までこんな脚は見たことなーい
でも酷使してるんだろうなぁ…
(この人マッサージ中、トロンと寝落ち寸前…
写真撮りたかったけどクレーム来そうでやめたら、反対に私の方が写真撮られていた…ガーン)


私、旅行は荷物の少ないオンナです
できるだけ最小限の荷物をきっちりコンパクトにパッキングするのが大好きで、妙な達成感を感じます
(Vancouver は洗濯もできるアパートメントだったので、気持ちもスッキリ)
でも帰りはどこに行っても荷物が増える…グラサン

美典さんに
『その荷物の少なさで、アロマはしっかり持参かい?!』と突っ込まれましたが…笑

今回持参したオイル達
{256A204C-35DC-40BC-B9F1-5790FCD845F7}
ポーチはMauiで買ったお気に入り
これにdeep blue クリームを小瓶に詰め替え持参


好きな香りはそれだけで落ち着き、癒されます
そしてメディカルオイルなので胃痛や頭痛、皮膚トラブルなどにも簡単に使えるし、
旅そのものが元気に楽しく過ごせます

はぁ〜〜
この子達とまた旅に行きたい飛行機


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。