11月14日に股関節を痛めて以来、ずっとお家安静していたこった～。
サークルに関節温め用にと湯たんぽを入れると、ひたすらベットでねんねしていたのですが…
28日に通院すると、サプリがよく効いていて、痛みも治まってきているとのこと。
「1日5分からお散歩してもいいですよ
」
って許可がでました
1日朝夕5分ずつを1週間、大丈夫そうなら翌週は10分。
１週間に5分ずつ伸ばしていって、6週かけて朝夕３０分ずつに戻しましょうとのこと
股関節形成不全、変形性骨関節症は一生治ることはないですが、サプリと運動管理、体重管理で進行を遅らせることができるそうです。
ゆっくり歩くことで後ろ足に筋肉をつけて、股関節をカバーできるようになれば、また走れるようになるといいな。
まろともあそびたいでち。
（身体を冷やさないようにと、まろのお洋服を着せたら、ぱっつんぱっつんでした(^-^;
おとぅさん、こたにも買ってあげてね(^-^;）
まろもあそびた～い！
ひとりはつまんないでち！
すぐワンプロしちゃうので、まだリビング内別居ですが、来年はまた、いっぱい遊べるようになるといいな。
ともあれ、一足早いお年玉をもらった気分のおかぁさん
ぽっかぽかの気持ちで年末を迎えております
今年もこたまろと共に幸せな一年をありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えください