つわりが落ち着いてから
何度もブログで書いている気がしますが、２時間おきに
お腹が空きます
これを書いている今も、
太郎の帰りを待ちながら
夕食の味見をしたい衝動に駆られてます
あくまでも味見ですよ！！
空腹感だけなら我慢できるけど、
食べないでいると血糖値が下がって
フラフラしたり吐き気がしたりする上、
寒くてしょうがないのです
手足がキンキンに冷えて
いくら着込んでもブルブルガタガタ…
そして食べるとあっという間に
手足がジンジンしてきて
上記の不快感が解消されます
なら食べればいいじゃん！
ていう話なのですが、
４週間２ｋｇのペースで
体重が増え続けているので
食べる以外の対処も模索中です
今、家でお腹が空いた時に
飲んでるのがこれ
飲んだだけでは分からないけど、
高麗人参も入ってるそうです。
お湯で溶かすと、
ちょっととろみが出るので
お腹にたまる…ような気がします。
でも糖質はゼロ。
（だから当然、甘みもゼロですが…）
そして塩分もゼロ。
空腹を紛らわそうとして
即席スープを飲むと
塩分もかなり摂ってしまうので、
その点は嬉しいです
味はかなりスパイシー
生姜が効いてます
このまま飲むこともできるけど、
私はノンカフェインのアールグレイに
溶かして飲む方が好きでした
ちょこっとミルクも足すと
チャイのようになります。
お腹空いても冷えにくくなるかな
まずは２週間分、手元にあるので
色んな摂り方を試しながら
続けてみようと思います