本日２回目の更新です。
つわりの期間中にはまった神メニュー、
サブウェイのことを書きます
つわりの辛かった時期、
冷たくて香りのない物なら食べられるから
と自宅での夕食はざるうどんばかり。
飽きました。
２週間で限界。
今でもしばらくうどんは食べたくない…
うどん屋さん、ごめんなさい
しかも気になるのが栄養の偏り。
炭水化物が摂れたおかげか
体力をそれほど落とさずに済んだけど、
タンパク質脂質ビタミンミネラル食物繊維…
絶対いろいろ足りてない
そんな時に、
うどん以外で食べられた
＆唯一外食で行けたのが
サブウェイでした。
難点は徒歩で行ける範囲に店舗がないこと。
増えて！お願い
夫に車で連れて行ってもらうか
買ってきてもらうかして、
美味しい美味しいと連呼しながら
食べていたのはアボカドベジー
の、玉ねぎ抜き
そして他の野菜は増量
普段は玉ねぎも増やしてもらうけど
あのにおいが苦手になってしまったので
つわりの時期は抜いてました
一方で増量したピクルスは
本当に美味しくて美味しくて
ピクルスだけおかわりしたかったくらい。笑
ドレッシングのチョイスにも
コツがありました。
大好きだったバルサミコソースは、
玉ねぎが入ってることが判明。
一度オーダーして食べて気づいたのです
玉ねぎ抜いてもらった意味なし
つわりになる前は玉ねぎ入ってるなんて
意識したことなかったのにー
※バルサミコソースの名誉のために書きますが
本当は美味しいです。つわりじゃなければ大好きです。
２回目からはいつも、
わさび醤油ドレッシングにしていました。
こちらはさっぱりしていて
アボカドともよく合います
わさびが苦手な方は、オイル＆ビネガーや
ハニーマスタードソースも食べやすいかな
ちなみに調子の良い時はえびアボカド、
調子が悪くてアボカドも辛い時は
ベジーデライトをチョイス。
つわりでサンドイッチにはまってる方には
サブウェイ、おすすめです
妊娠中、生ハムマスカルポーネや
ローストビーフはお預けで残念ですが
それから、一緒に買っていたのが
オーブンポテト
（つわりと言いながら結構食べてるなw）
特にバジルフレーバーが好き。
バジルは妊婦には良くないと聞くけど
このくらいならいいでしょー
と私は気にせず食べてました。
よくマックのポテトにはまる方がいますが
私はこっちの方が好きです
マックのポテト、モリモリ食べてしまうと
油の摂りすぎで数分後に気持ち悪くなって
後悔するので…
（要するにマックポテトも好き）
ダラダラ書きましたが、まとめると
おすすめサンドイッチアボカドベジー、ベジーデライト、
えびアボカド
おすすめカスタマイズわさび醤油ドレッシング
玉ねぎ抜き
他の野菜増量（特にピクルス）
おすすめサイドメニューオーブンポテト
なお、これだけサブウェイについて
語るくせに写真がないのは、
サンドイッチを手に取った瞬間、
撮る余裕もなくかぶりついてたため
つわりの期間中、
あああサブウェイ食べたい！！
ってなると待てませんでした。笑
ちなみにつわり対策と言えば
これにもだいぶお世話になりました
毎日つけていたから
つけていない時との比較はできないけれど、
「医療用」っていうのは安心感がありました
あと、こちらのつわり対策アロマ！
レモン、グレープフルーツ、ベルガモットという
柑橘系の香りがブレンドされたものなので
クセがなく癒しでした🍋
においつわりがあったので
ダメなにおいで気持ち悪くなった時に、
これを嗅いで嗅覚を上書きすると
だいぶ生き返ることができました
家に１本、お出かけ用に１本、
常にポケットに入れて携帯。
つわりが終わった今でも
リフレッシュに役立ってます
私の場合、
「これがあればマシになるかも」
「これがあれば乗り切れそう」
っていうお守り的な存在は
あればあるほど良かったです