運動の後の美味しい中華ランチ

さっきの続き

あとね、弓のポーズっていうのも私はとてもとても苦手なんだけど…

ほら、ね？笑

腰が痛くなるイメージで、

レッスンの時はついついサボってチャイルドポーズで休んじゃうくらい苦手なポーズなんだけど、

こんなに綺麗に足があがるようになった

右がビフォーで、左がアフターね

森田先生がすごいのです。

いろんな有名人の方にもヨガを教えてる先生なんだけど…

最近本も出したそう

「深呼吸のまほう」って本

今このブログを読んでるそこのアナタ

いま、口呼吸してませんか？？？

浅呼吸してませんか？

口呼吸、浅呼吸は「病気の芽」になるんだって

私、気をつけなきゃな…。

子供の時から口がぽかーっと空いてるのが癖で…。笑

きっと口で呼吸しちゃってる

みんなも気をつけてー

今日は赤坂で撮影だったから、

近くのランチを食べログで調べたら、めちゃめちゃ美味しそうな中華料理屋さん発見。

メゾンドゥユーロンってお店なんだけど、

夜はめちゃめちゃ高いのに、

昼はリーズナブル

こんなに盛りだくさんで1200円だよー

麻婆豆腐がおいしかった…

担々麺も有名らしくて、

＋600円でハーフサイズをつけることができるっていう魅力的な提案があったから…

つけちゃったよね。笑

普通の担々麺とは違い、酸味もあって、おもしろかった、おいしかった

また行きたいなー

さきっぽさん

最近購入したのは、

これだよん

waxというか、ジェル

私はFLOWERSで買ったけど、

FLOWERSじゃない美容院でも置いてあるところはあると思う

かなり良い感じ