Ameba公認マーク
体重がーーーー[みんな:01][みんな:02][みんな:03][みんな:04][みんな:05][みんな:06][みんな:07]

photo:01



なんと…[みんな:08]
photo:02


目標の43キロ代突入[みんな:09][みんな:10][みんな:11]
ライザップさんのブロガー代表にさせてもらってから、
がんばった、私[みんな:12]
ありがとう、ライザップー [みんな:13][みんな:14][みんな:15][みんな:16][みんな:17]

photo:03


photo:04


筋肉を着実につけていたおかげかな…[みんな:18]
photo:05


嬉しい[みんな:19]
嬉しいーーーーー[みんな:20]
photo:06



スタートした時に46キロ近くあったから、たった2キロちょいしか減ってないっちゃへってないんだけど、
筋肉量が増えてて、
体脂肪が減った上での、
体重減量がとっても嬉しい[みんな:21][みんな:22]

食べないだけのダイエットだと、
筋肉量がおちちゃうだけだからさ[みんな:23]

43.0目指してもうちょい頑張るぞー[みんな:24]

ライザップ