今日の晩ごはんは
七草粥をつくりました。
いつもこの時期になると、
七草ってなんだったかな？
せり。。なずな。。すずしろ。。
と言っていきながら
ああ。。そうそう。。と思い出し、
次の年には
忘れてしまう。
どんな効能や意味があるのかを
知りたかったので、お店にあったものをコピーさせてもらいました。
【春の七草】
せり
消化を助け、便秘、冷え性、風邪に効果的
なずな
視力、五臓に効果的
ごぎょう
吐き気、解熱に効果的
はこべら
整調作用、排尿に効果的
ほとけのざ
筋肉痛、歯痛に効果的
すずな（かぶ）
消化促進、しもやけ、そばかすに効果的
すずしろ（だいこん）
整調作用があり、咳、神経痛に効果的
胃にもやさしくていいね。
1年の無病息災を願って、
七草でも、
はらったま～☆
清ったま～☆
（はらいたまえ～ きよえたまえ～）
今年一年健康で幸せでありますように。。☆