けろりんブログをご覧になっていただいているみなさま、
こころから、ありがとうございます
揉み呑みほぐし処 けろりん 店主 別名 お疲れバスター
mominomi-kerorin と申します。
朝晩涼しくなってすごしやすくなったというのに、
毎日すごい勢いで飛ぶように過ぎていき、
何をしているのかわからなくなってきた店主でございます
さて、そんな日々の中、去る20日、
店主、プレゼン大会 なるものに出させていただきました
つい2ヶ月前くらいまでは、人前で話す機会すらめったになかったのに？？？
本当に自分でもオドロキです
こんな機会をくださったすべての方々にこの場を借りて深く感謝いたします
自律神経のツボ「百会（ひゃくえ）」をご紹介しているトコロです
こんな感じで、日々がんばっていきます！！
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揉み呑みほぐし処 けろりん 店主 別名 お疲れバスター
mominomi-kerorin と申します。
朝晩めっきり涼しくなりましたね
寝るときに窓を開けていると、♪りーりーりーりー♪と、
風流な虫の声が聞こえてきたりして
秋をこよなく愛する店主としては毎日シアワセが続きます
皆さまはいかがお過ごしですか？？？
さて、さきほども話に出ましたが、
本当に昼間と朝晩の気温の差が激しいので、
うっかりのどをやられてしまった、
という方もおられるのではないでしょうか・・・？
のどの痛みはツライですよね・・・
そこで本日はのどの痛みを軽減するツボをご紹介いたします
まずは左右の鎖骨に挟まれた首の付け根のくぼみにある、
天突（てんとつ）。
こちらは見つけやすいのですが、ぐいぐいいくと刺激が強すぎるので、
人差し指のはらなどでゆっくり刺激してくださいね
その天突から人差し指、中指の２本で斜め上に上がっていってみてください。
左右にひとつずつ、ちょっと刺激を感じる部分があるでしょう？
こちらが水突（すいとつ）です
こちらもそれぞれの指のはらなどで弱い力で刺激してみてください
あとはのどの痛みにきく、ネギ（できれば白ネギがいいです）とおろししょうがを
お出汁で煮込んだものを食べると、体もあたたまっていいですよ
これから日に日に涼しくなります。
うっかり・・・ってことができるだけないように、気をつけて日々すごしましょう
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揉み呑みほぐし処 けろりん 店主 別名 お疲れバスター
mominomi-kerorin と申します。
なんだかあちらこちらで大雨の影響で、甚大な被害になってしまっていますね・・・
皆さまのご無事と、１日も早い復旧をこころからお祈り申し上げます。
今年は早くから異常に暑かったり
そうかと思えばいきなり涼しくなったり
皆さま、気候の変化に体がついていかず、ご体調がすぐれない方も
おられるのではないでしょうか？
けろりん店主も、もともとは涼しい東北地方青森出身なので、
今年の異常な暑さに完全に胃腸がやられました
他にも、なんか頭痛がするとか
体がだるいとか
自覚症状がなくても、体はとってもお疲れモードになっていると思います
そこでこれから、
そんなおつかれな体をちょこっと癒す、
誰でも手軽にできる ツボ スポット をご紹介させていただこうと思います
第１回は、店主が代表して、「胃」のツボです
ツボというよりかは、まず、皆さま手のひらの親指の付け根のふくらみを
押してみてください
ここが「いたたたたっっっ」
・・・になる貴方は、だいぶ夏のお疲れが出ています
まずここを両手しっかりともみほぐしてください
ツボの名前としては 合谷（ごうこく）なんですが、
それを裏側からアプローチするイメージです
そうすると胃のオモターイ感じはちょっとマシになります
次は、直接 胃 にアプローチする 巨闕（こけつ）。
肋骨のくぼみ、みぞおちの中央に両親指をあて、
深く息を吐き出しながら、ゆっくりと圧力をかけてください
５秒で息を吐きながら押し、息をすってまた吐きながら５秒って感じです
これは直接アプローチなので、続けると、
胃がきゅるきゅると動いてくるのがわかりますよ
あとは体を冷やさないように、
極力常温かあたたかい飲み物をとるようにしましょう
皆さまが、「さすがのツボ」で、 ちょっとでも元気になりますようお祈りしつつ、
がんばってこれからもご紹介させていただきますね！！
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揉み呑みほぐし処 けろりん 店主 別名 お疲れバスター
mominomi-kerorin と申します。
先日、当けろりんにとってもステキなゲストがお越しくださいました
血液環境改善アドバイザー、『血の葵』こと 、ふじさき 葵 サン です
『血の葵』なんてオドロオドロしいふたつ名だけど、
とぉーーーーーーーっっっっても可愛らしい癒しのセラピストさんなんです
「セラピストさんって、人を癒すお仕事で、
自分で自分を癒すのは難しいよね～、お互いがお互いを癒しちゃおうか？！」
・・・ということでご来店くださいました
この葵さんのスペックは、 超高速最強GODハンド
これがキモチーのなんのって！！！！！
まさに、神
これは体験した人にしかわからないので、けろりん店主としては、
ゼヒゼヒ皆様に一度お試しいただきたいのです！！
とある方体験中・・・
GODの手ブレに注目！！！
そんなGODハンドの持ち主葵さんは、食を改善することで病気を防ぐというテーマの
豊富な知識をめっちゃ持っておられ、施術しながら健康に役立つお話を
たくさんしてくださいました
ほぅら、皆さまもこんなステキな葵さんのGODハンド、体験したくなったでショ？
血液環境改善アドバイザー、『血の葵』こと 、ふじさき 葵 サン のブログ
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揉み呑みほぐし処 けろりん 店主 別名 お疲れバスター
mominomi-kerorin と申します。
めっちゃ更新の間があいておいて、いきなりでナンですが・・・
店主、ちぃとばかり本業の合間に、
断捨離
・・・なるものをいたしておりました
もちろん、自己流の自己流で、
とにかく「この一年に出し入れしていないモノ」をターゲットにしたんですが。
これがすごいのなんのって！！！
自分の生活圏に一番近いところから奥に向かって地層はどんどん古くなり、
当然にして、古くなるほど到達するのが困難になる(笑)
ちなみに、ウチの場合、ごく直近の「古い地層」にたどり着くまでに
ごみ袋10袋あまり
・・・さすがに、深すぎるほど深く、反省いたしました
おかげさまで、昨日までは、
「空き巣に荒らされたんか？！？！｝
・・・だった部屋の中の不用品が無くなったスペースに、
本当に必要なモノが収まることができ始めました
気、血、水。
「溜めないカラダづくり」を推奨してるくせに。
・・・お恥ずかしい・・・もっともっと、がんばります・・・
