小倉南区
若園
もみじ整骨院
岡部です
今日から少しずつもみじに来られた患者さんの症例のブログを書いていきます
記念すべき第１弾はぎっくり腰
実は今日もぎっくり腰の患者さんが来たので第１弾にしました
まずギックリ腰を起こしやすい方には特徴や時期があると思います
①体が歪んでいる、体が硬い、筋肉が硬い
②以前ギックリ腰をしている
③重たい物をよく持つ
④中腰の姿勢をよくする
⑤重心がかたよっている
⑥主に冬場
ぎっくり腰を起こさないためには普段の体のケアが一番だと思います
自宅でのストレッチや整骨院などで筋肉を柔らかく保つなど
注意していてもぎっくり腰を起こす時はあります
初めの処置で予後や回復に差がかなり出ています
もみじで以前ぎっくり腰の治療したかたはわかると思いますが
安静、アイシングをしっかりすること
これで復帰にはかなりの差が出ます
もみじの患者さんでは早くてその日に歩いて帰れるようになる方もいます
だいたい３日通院していただけたら大丈夫だと思います
仕事があり安静にできない方、子供のお世話、家族の介護など
痛みが少し和らいだからと動かれる方は治りが悪く
そのまま放置していても腰の痛みや違和感はいつまでも続きます
またぎっくり腰をされる可能性が高くなります
痛みがあるまま生活しても楽しくありません
日々の生活を少しでも明るくサポートできるように
スタッフ一同頑張ります
もしぎっくり腰されてお困りの方は気軽にお問合せください
もみじ整骨院の営業時間は、９時～１３時
１５時～２０時です
スタッフ一同 元気に お待ちしております
小さなお体のお悩みでもお気軽にお問い合わせください
もみじ整骨院 お問い合わせ
093-921-0022
ＨＰは、こちら→もみじ整骨院ＨＰ