年末年始は、実家で家族と過ごしました。
暖かい日差し。富士山も美しく、
2017年の初日の出はとてもパワフルでした。
恒例のお着物で初詣。富士宮浅間大社へ。
などなど。
京都の繁華街はどんどん新しくなっていて、懐かしくもありとても新鮮でした。
今年は、変化を楽しみながら、もう少し時間に余裕を持ち、ご縁を大切にしていきたいなと思います。
具体的には
・ヨーガ療法士としての学びや経験を深める
・陰ヨガ、マインドフルネスの学びや経験も深める
・LINEを使ったお知らせを皆様にはお届け出来るようになる
・座る時間、読書の時間を持つ
・仕事、遊び、食事など、バランスの取れた生活をおくる
・どのレッスンも全力で楽しみながら行う。
などなど…笑。
最後になりましたが、みなさま本年もどうぞよろしくお願い致します
いつも見てくださって、本当にありがとうございます。
年明けは1/5木曜の自由が丘ヨガスタジオのレッスンからになります！ぜひいらして下さいね。
レッスンのお知らせ
1/9 祝日 16:15〜17:30 オールウェイズラッフィング中野坂上にてワンちゃんネコちゃんの為のチャリティークラス開催！陰ヨガとクリスタルボウル このレッスンは会員以外の方も2000円で参加できますよ〜1/29日曜日 十日市場ケアプラザヨガ10:00〜11:15 サンデー十日市場ハタヨーガの会
どなたでもご参加いただけます！
参加費 初回の方は500円、2回目以上1000円
2/26 日曜 09:30〜11:00富士宮ヨガ会富士宮市民文化会館 和室 600円です！緩やかのんびりヨガです。持ち物は動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、お水 どなたでもご参加いただけます
freeswing_20tsa@yahoo.co.jpにメール下さいね
通常レッスンスケジュール・月曜19:30～20:45 十日市場ケアプラザ
どなたでもご参加頂けます！初回体験500円！
・火曜19:00～20:30 リセット＆リラックスヨガ中山横浜線の中山にあるアットホームなスタジオ 初回体験1000円 お月謝制 チケットもあり
・水曜19:30～20:30 スカイスパ横浜
床暖ルームで夜景を眺めながら天空ヨガ お風呂込みの値段でおトクです
・木曜19:30～20:45 自由が丘ヨガスタジオ
予約・入会金不要 気軽にどなたでもご参加頂けます 1回2000円マット込み
・金曜19:50～20:50 陰ヨガ オールウェイズラッフィング中野坂上
薬膳カレーが食べられるカフェもあるとってもステキなスタジオです
・土曜11:00～12:00 横浜都筑区パレット中川
スポーツクラブ会員様向けのクラスです
・土曜13:50〜14:50 やさしい陰ヨガ オールウェイズラッフィング新中野
15:30〜16:30 ストレスリセットヨガ オールウェイズラッフィング中野坂上
・ヨーガ療法 出張ヨガomoteヨーガ療法をご自宅にてプライベートレッスンさせて頂きます。ぜひ一度ホームページご覧くださいね
ヒミツ