グルコース再テストの結果、耐糖能異常（ブドウ糖不耐症）ということが判明しました。
空腹時、ブドウ糖飲んで1時間後、2時間後、3時間後の
どれか一つの血糖値が高い時が耐糖能異常（ブドウ糖不耐症）と診断されるそうです。
英語で言うとGlucose Intolerance。
平たく言えば糖尿病予備軍。
妊娠糖尿病ではなかったけれど、ほたてに影響が出ないようにするために
食事のコントロールをする必要があるんだそうです。
ポイントは
・少量の食事や間食を一日６回に分けて食べる
・炭水化物の量を少なくする
・糖類禁止
・バランス良く、野菜もたんぱく質も乳製品も摂っていく
今までの人生でご飯やパスタが生きる源だった私にとっては、すごくつらい3カ月となりそうです・・・
ってか、マジで何食べればいいわけ？
生魚ダメ、カフェインダメ、あれもダメこれもダメってさああああああああ！！！！
チョコレートとかクッキーとか食べたいよ！！！
食べる場合には人工甘味料を使用したものならOKらしいけど
それって化学物質だよね・・・
ほたてのために、なるべく避けたいわ…
とにかく生まれるまであと3カ月頑張ります。
それしかないもの・・・
ちなみに出産後は元の体に戻るそうです。
それはすごく嬉しい
出産後に楽しみにしていること
①おいしい（高い）お寿司屋さんに行く
②アイスクリームとかケーキとか食べる
頑張れほたて母！