大好きなトマトをかけるレシピ。
いっぱいあります。
トマト大好きなんで。
簡単、ヘルシーとくればと「かけトマ奴」
【材料】３人分
・トマト---------------１個
・絹豆腐-------------1丁
・紫玉ねぎ------------１/６個
・大葉---------------２枚
・じゃこ--------------大さじ２
・白ごま-------------大さじ１
・ごま油-------------大さじ１．５
・塩-----------------小さじ１/２※
【作り方】
①トマトは１ｃｍの角切り、紫玉ねぎは薄切りに、大葉は縦半分にカットしたら
３～４ｍｍ幅でカットしボールに入れる。
② ①に塩を入れて軽くモミこみ、じゃこ、白ごま、ごま油加えて和える。
③ ３等分にカットした豆腐を器によそり、②をかける。
※塩の量は調節して下さい。
彩りよく、簡単な一品でーす
かけトマ料理レシピ