沖縄WS 7/2 EARN YOUR WINGS！

2017.7.2 sun！

インバージョン WSを開催します。

【EARN YOUR WINGS！】

SUPPOTED BY Linaworks♡

鳥取の米子につづいては、

先日梅雨入りしたばかりの沖縄。

こちらでWSをさせて頂くことになりました。

今回お世話になるスタジオは、

NAVI沖縄北谷スタジオさんです！

Facebookより写真お借りしました。

目の前にビーチがあるそうなので♡

翌日の3日月曜の夕方くらいに、サンセットヨガもやりたいなぁと思います！

詳細はまたアップしますね。

EARN YOUR WINGS@okinawa

★クラス内容★

①10：00-11：40（100分）定員15名
太陽礼拝で身体を目覚めさせ、ヘッドスタンドを中心にinversion(逆立ち)を解説していきます。

②13：00-14：40（100分）定員15名
太陽礼拝や、肩回りを緩めるシークエンスで身体の準備をしてから、最後はチャレンジポーズとしてピンチャマユラーサナにトライしていきます。

★テーマ★

今回はinversion(逆立ち)を通して、今という瞬間の居心地の良さ、新鮮なきらめきを体感するワークショップです。

吸う息や吐く息、緊張と弛緩、そして今…。

今を繊細に感じて行くために、まずはアサナで準備しましょう。

しかも今回も "Lindaworks" がアシスト！

ブラジル生まれの鮮やかなデザインと、ストレスフリーで優しい着心地は、あなたのヨガタイムをきっと自然な笑顔で満たしてくれます。

まずは難しい理由を頭で探さず、逆さまの世界のインバージョンにチャレンジしてみて下さい。

慣れない逆立ちでゴロンと転がったら、人の目なんて気にせず子供のように楽しんでください。

それは日常のアレコレから離れた、自分を感じること。きっと居心地の良いあなたの真ん中に繋がります。

どうぞ今を感じて。
全力でサポートします。

★料金★
①②　各々3,500円

ー申し込み方法ー
お電話にて受け付けております。
NAVI北谷スタジオにお電話下さい。
098-989-7295

→WS詳細はこちら

★講師★
鶴岡　明子（aki）

・全米ヨガアライアンス(RYT200)取得
・BORN TO YOG　TT首席卒業
・zuddaヨガ　アドバンス50ｈTT取得
(ReebokONEサポーター・MAHIKUアンバサダー)

学生以来、久しぶりに身体を動かそうと36歳でホットヨガに通い始め、半年後にマウイにヨガ留学し全米ヨガアライアンス（RYT200h）を取得。

その後に出会った流派「BORN TO YOG」でもティーチャートレーニングを受け、首席で卒業。

そしてその発祥の地でもある、ダーマヨガセンターへ何度も足を運び、今も練習を続けています。

※NY発祥のダーマヨガは「キング・オブ・アメリカンヨガ」「ヨガ界の宝石」などと讃えられている世界屈指のヨガ指導者 sri.Dharma Mittra が創設したヨガであり、そこから派生した佐藤ベジのメソッドがBORN TO YOGです。