ココナツオイルダイエットを飲んでみました
ココナツは美容・ダイエット効果があると知り
最近気になっていました
ココナツオイル
中鎖脂肪酸
ビタミンＥ
３つの成分が燃焼系・美容ダイエットをサポート
１日３粒、食事前などに飲みます
一気には飲みにくい大きさなので１粒ずつ飲みました
飲むと、お通じがよくなった気がします
体重の変化はまだありませんが、運動もしながら
飲んでいます
あと、いつものサプリではした事がない事に挑戦
フライパンで温めると
そのオイルでパンケーキを作りました
一口目にココナツの香りがふわっと香ります
いつもより香ばしい味のパンケーキに仕上がりました
