一般社団法人日本ハッピーライフ協会【JAHA】HPはこちら
骨盤の中には内臓や生殖器がある為、
時々ランチ親睦会も開催し、お話する事でもストレス解消❣️私も不妊治療をしてきたので共感出来ることが多いです。
ハッピーライフヨガクラスでは、子連れでないヨガレッスンもあります☆
🍀妊活ヨガ🍀連日満員御礼の為✨4月からは広い千葉みなとスタジオに移動致しました(^-^)
無料駐車場・更衣室完備です。レンタルマットも有料でご用意ございますのでお出かけ前のご参加にもぴったり。
初めご参加も毎回2名くらいはいらっしゃって、最初は緊張もあるので、足をホホバオイルでセルフマッサージしながらお話しながら進めました🌸
体が温まってきたので、瞑想から完全呼吸へ。
JAHA協会の妊活ヨガにはテーマがあり
ハート（心）と子宮（体）を繋ぐというテーマがあります。
妊活を頑張る場所ではなく身体作りをする場所‥ホッと心を休めて今の自分と向き合う時間です♡
精神面を整える瞑想や呼吸だけではなく‥解剖学に基づいたアーサナで骨盤周りの血流を良くします✨
骨盤の中には内臓や生殖器がある為、
骨盤周りを刺激する事で血流が良くなり、生殖機能が活性化❣️
月経周期が整いやすくなったり、血液の流れが良くなると着床率も上がります。
様々な要素を取り入れながら、不妊治療の病院ではなかなか出来ない心身の土台作りのサポートをさせて頂ければと思います✨
最後のシャバアーサナは皆様寝てしまう方も多くリラックス出来ます。
時々ランチ親睦会も開催し、お話する事でもストレス解消❣️私も不妊治療をしてきたので共感出来ることが多いです。
第2.4土曜11時10分〜開催しております☆
生理不順を整えたい方、ご結婚させて妊活を始める方、病院に通いながらヨガでケアなど様々です。実は最近おめでた報告が多く♡5月空きございます♡
ご体験レッスンお気軽にお越し下さい✨
豊かな時間が共有出来たらと思います。
妊活ヨガ・骨盤スリムヨガ（土曜子連れ不可）レッスン案内
妊活ヨガの基礎も学べる♡自分の為に‥大切な人の為に学ぶ講座♡骨盤スリムヨガ資格講座開催日程・場所はこちら
骨盤スリムヨガ資格講座とのダブル受講におすすめ■通学と同じ内容がお家で学べる✨W資格取得！ベビーヨガ&ママヨガ・ベビーチャクラマッサージインストラクター養成講座【通信講座】
100名を超える卒業生が活躍💕JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ（産後ヨガ）インストラクター養成講座【実践に強い通学講座】
2017年4月5月6月7月講座受講生募集中！！
■JAHA認定 ベビーチャクラマッサージインストラクター養成講座 JAHA認定 ヨガの精神を取り入れたベビーマッサージ資格 ２つの講座受講は５０００円引きになります☆
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