忙しいと気持ちは続きます

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今日は出社してからずっとバタバタ走る人でぇ
少しお客様の波が引いた
直後に食事に行けてぇ
休憩終わってから1日話してようなぁ
気がしますニコニコ
最近イライラが合った理由の一つに考える時間が合った事!!多分それが一番の原因だったようなぁ
そんな気がしてなりません。
1日ずっと話していた方が体調がよくアップ気分もよくアップ考えこむ事もなくアップ
正直心地よい疲れを感じられます!!
ストレッチボールは続けてますがぁ
鼻呼吸の為のテ―プはどうも私には合わないようでぇ少しかぶれがあるのでぇ
中断中です!!
マスクして寝てるので乾燥で喉ががらがらになる事はないのですがぁ
少し喉が違和感があるって事は口呼吸してるのかなぁって…

人それぞれだとは思いますがぁ
深睡眠を体験したい!!そんな気持ちでぇ
日々模索中です

数年…頭痛に悩まされる事はなくなりました
色々な方法を試した中の一つが当てはまったのですがぁ
肩こりは神経的なものと疲労によるものと両方あるのでぇ
中々そく改善とは行きませんがぁ
足湯ビックリマーク長風呂ビックリマークストッチビックリマーク…疲れは取れても
神経的なものは中々難しそうです…
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