これからの季節、、、
ベタつきが気になるから、
汗をいっぱいかいたから、
朝
も夜
もシャンプーをする！
も夜もシャンプーをする！という方！！
1日に2回以上のシャンプーは
洗い過ぎになるので注意
人間誰もが汗をかくので
朝も夜も頭をしっかり洗わないと
も夜も頭をしっかり洗わないと気持ち悪いという方もいるかと思います。
だかしかーし！！！
頭皮の皮脂には
外部からの刺激や
紫外線から肌を守る
重要な働きがあるのです。
1日2回以上の洗髪で
必要な皮脂まで取り除いてしまい
かえって逆効果になることも、、、。
お肌の免疫力の低下により
ベタつきを悪化させたり
紫外線から肌を守れなくなり
乾燥を招いてしまったり、、。
スパニスト寸田からのアドバイスとして
・1日1回の洗髪(シャンプー)でOK
そして夜に汚れは洗い流すこと！
睡眠中に必要な皮脂膜が作られるので
夜に1日の汚れを落とし、
に1日の汚れを落とし、清潔に保ってください！
・どうしても気持ち悪い時は
すすぎのみ
朝もシャンプーしたい！という方は
シャンプー剤を使用せず
サッと髪の毛を洗い流す程度にして
ゴシゴシ流さないようにしましょう。
・シャンプー剤の見直し
皮脂が過剰に出てしまう方は、
シャンプー剤に含まれている
洗浄成分が強い場合もあるので、
お肌に合ったシャンプーを
見つけることが大事です。
1日1回のシャンプーを
見直してもらえるきっかけに
なったでしょうか？
スパニスト寸田麻亜矢