おはようございます。スピリチュアルアロマセラピスト、おりた紀永です。
昨日は、今年最後の「瞑想会」でした。
なぜか、前日から保育園を休むと宣言した末娘。
『何か嫌なことでもあったのかな？？？ま、当日になったら、気が変わるだろう。』と思っていましたが、翌朝になっても気持ちは変わらず、結局「瞑想会」に連れて行くことに。
「お母さんは、仕事だから、お話もできないし、遊べないよ。」
という約束で、連れて行ったのですが、しっかり「瞑想会」参加者の方々と遊んでいました。
終始、連れまわしていたのですが、楽しかったようで、しっかり心の保養ができたようです♪
私も、瞑想時は、相変わらず、「ぼ～・・・・・・・・・。」の時間が長いのですが、娘同様、心の保養ができました♪
これ、当日感じるというよりは、翌日に感じるのですが、おだやか～な気分になり、「頑張らなくってＯＫ♪」ってなるんです。
なので、続けたいになるわけです。
ただ、座って、ぼ～っとしているだけなんですけどね。
忙しい、現代人にはこうした、ゆっくりする時間もすごく大切なのではと思います。
また、講師の池田さんのブログのどこかに書いてありましたが、「グループセッション（瞑想）は波動が高まる。」とのこと。
「瞑想」で何かを得なくても、参加するだけでも、気持ちは穏やかになり、ありのままの私を受け入れられるようになると思います。
だからね、やっぱり、続けたいになるんですよ。
さて、本日の瞑想会、半分ぐらいの方々が初参加だったのですが・・・
「本当に初めての瞑想？？？？」
というぐらい、瞑想でしっかりいろいろな事を得られておりました。
私はと言えば、さっきも書いた通り「ぼ～・・・・・・・・・・・・・・・。」の時間がほとんどなんですが・・・。
来年は、
・１月１３日（日）に「引き寄せセミナー＆プチ瞑想会」
・１月２２日（火）「瞑想会」
を予定しています。
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