お肉やわらか♪鶏むねのごまみそ丼

鶏むね肉をごまみそ味で

いつものように 合わせ調味料なので簡単です

○材料(２人分)

鶏むね肉　　１枚

長ねぎ　　　 １本

ごま油　　　 大さじ１

★

水　　　　　　 ５０ｍｌ

みそ　　　　　大さじ１強

みりん　　　 大さじ２

しょうゆ　　　大さじ１

酒　　　　　　 大さじ１

白ごま　　　 大さじ１

しょうが　　　１かけ(すりおろし)

ごはん

○作り方

【1】鶏むね肉はひと口大にそぎ切りにします。長ネギはななめ切りに。

　　 ★を量って混ぜておきます。

【2】フライパンにごま油を熱して、鶏むね肉を炒めます。

　　 色が変わったら、長ネギを入れてさっと炒めます。

【3】★を入れて、中火で２～３分炒めてから、強火で水気を軽くとばして完成♪

ご飯にのっけてどうぞ たまねぎやきのこを入れるのも美味しいです

嬉しい 作ったよレポート頂きました～

☆KYANA☆さんが 鶏肉みたい♪お豆腐のから揚げ を作ってくれました

☆KYANA☆さんの記事はこちら → 真似した晩御飯

いつも優しくお料理をほめてくれる☆KYANA☆さん

からあげとっても美味しそうにできてました--- ありがとうございます

今日も読んで頂きありがとうございました