最近通っている料理教室(中華)
家庭料理で美味しいのだけどなにしろ夜間なので
出来上がって試食が２０：４５頃と遅い
行く前に小腹がすくので何かつまんで
おなじ料理台の方がごはんを大盛りによそってくれて
残しちゃ申し訳ないので完食
・・うぅ・また食べてしまった
意志の弱いわたし
そうだ暮れにモニプラさん(株)ガンヨボウさんから頂いた
“デドっと こんにゃクリーン”があるじゃない
食事まえに２～４カプセルを多めの水で飲むだけ
グルコマンナン(コンニャクマンナン)がお腹の中で１７倍にふくらみ
満腹感が得られて食べる量が減る→胃が小さくなる＝食が細くなる
食が太くなっている私には、救世主です
今年こそは ガンバルゾ～
嬉しいことにコラーゲン入りです
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