同士。

今日は初めて隣のランニングマシンに

人が来て並んで黙々とやっていました。

不思議な感覚。全く知らない人なのに

息づかいを感じ乍ら同じ事をしている、、、

全てセルフなのでマシンの使い方は予め

お家で動画を見て予習します。

でも動画のマシンとタイプが違うのもあるので

その時は適当に自分で試行錯誤やっています😅

今日はいつもより念入りにやったので

些か筋肉痛が出ています💦

セルフエステも試してみたいけれど

何だかハードルが高くて、、

近い内にトライしたい！

今朝のお空🌈