小林玲子さん(国際中医薬膳管理師、ファスティングマイスター、ローフードマイスター) | 野菜のちから

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こちらのブログでは目黒ガーデンでのワークショップの内容や告知、また「食と健康」について
情報を発信していきます!ブログを通して皆様と一緒に“正しい食”を考えてゆくことができれば幸いです。

小林玲子さん


管理栄養士、国際中医薬膳管理師、ファスティングマイスター、ローフードマイスターの資格をお持ちです。

給食現場での栄養士業務を経てフリーランスとなられました。食を取り巻く環境に危機感を感じ、身体や栄養の原点を探求。山田豊文氏の「細胞デザイン学」に出会い、栄養学の真実を知ることとなりました。
自らの自己免疫疾患を食生活で克服され、脱ステロイドに成功!「薬が身体に与える影響と栄養療法に基づいた正しい食べ方」の大切さを実感されました。
現在は、特定保健指導、ファスティング指導、食育活動(乳幼児、認知予防、メタボ予防、ロコモ予防等)を通じて、「食による予防医学」の普及活動を行い、「心と身体の健幸度アップ」を目指していらっしゃいます。