ご訪問有難うございます。
美と健康の近道ＭｏａｎａＬａｎｉのセラピストＮｏｒｉです。
梅雨だというのに、このところお天気が続いていますね。
でも、この時期は急な雨に降られることもあるので要注意です☆
それとこの時期は体調を崩される方も多くいらっしゃいます。
なんだか身体がだるい
やる気スイッチがはいらない
むくみがひどい
頭が痛い・・etc
こんな症状に思い当たる節はありませんか？
雨は降らずとも湿度が高くなったり、また厳しい暑さになったと思ったら急に涼しくなったり・・・と気温の変化や気圧がコロコロと変わると体温調節も難しく、体調不良や自律神経の働きが乱れたりします。
私もこのところお鼻の調子がよくありません
調べてみると、低圧が下がると体内のヒスタミンが増え、アレルギー性鼻炎が活発になるそうです！！
がーん
花粉症の時期は過ぎたはずなのに最近お鼻の調子が良くない・・・という方はコレかもしれませんね。
またヒスタミンの増加によって、血行不良・むくみ・自律神経の乱れなどの症状も現れます。
恐るべしヒスタミン
しかーし。
放置してダラダラ過ごしてしたり運動不足になると、体調不良や不眠症、落ち込みなどを更に引き起こしてします。
体内に溜まった水分や疲労物質を出すには、
・ぬるめのお風呂にゆーっくり入る
・マッサージで血行を良くし、老廃物を排出する
などが効果的です。
血行促進することでさらに老廃物もでやすい状態にして、この辛い時期を少しでも負担なくお過ごし下さいね。
こんな時期の心身の不調には、特にハワイ伝統の癒しロミロミがぴったりです
スッキリしたいな～
むくみスッキリしたいな～
癒されたいな～ など
心身のメンテナンスに是非ご利用くださいね。
メニュー・お問い合わせ・ご予約はこちら
リックしてみてくださいね。
最後までお付き合い下さり、有難うございました！
Ｍａｈａｌｏ