黒胡麻バナナソイシェイク♪

黒胡麻バナナソイシェイク♪

黒胡麻ペーストをいただいたので(*^^*)
豆乳を使ってヘルシーに！
 
 材料
◯コップ1杯
・冷凍バナナ ── 1本
・黒胡麻ペースト ── 大さじ1
・無調整豆乳 ── 150cc
 
 詳しい作り方
 
01
材料を全てフードプロセッサーやミキサーに入れ、撹拌する
02
☆今回、黒胡麻ペーストに蜂蜜が入っていたので、無調整豆乳で糖分を入れずに作りましたが、お好みで蜂蜜を加えても^ ^