胃が疲れてる!でも麺が食べたい!!

そんな時におすすめです。

麺が春雨なので、とてもあっさり、ヘルシー音譜

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猫しっぽ海の幸!春雨のシーフードヌードル猫あたま


<材料>一人分

*☆水 300ml


*☆鶏ガラスープの素 小さじ2


*☆塩 小さじ1/4


*☆コショウ 少々


*平春雨 ひと玉(38g)


*冷凍シーフードミックス イカ、エビ10かけずつ


*冷凍コーン 大さじ1~2


*海苔 1/4枚


*ゆで卵などのトッピング お好みで


*ごま油 ひとたらし



1.☆の材料を火にかけ、煮立たせる


2.シーフードミックスをレンジで解凍する


3.1の鍋に2を入れて、少し煮る


4.乾燥した平春雨を沸騰した鍋に入れ、数分煮て柔らかく戻す


5.器に春雨を入れ、上からスープをかけ、ゆで卵、海苔などお好みの具材をトッピングする


6.ごま油を垂らす



完成爆笑



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