今話題のココナッツオイルプリングを
お試ししたのでご紹介です
ココナッツオイルって、さらっとしたイメージでしたが
固形でびっくり20度以下で固まるようです
方法はこんな感じ
わたしは起きてすぐに使ってみました
お水を飲んで、オイルを口に
最初は結構かたくてちょっと違和感が。。でもすこし時間が経つとサラサラになりました
味はありませんが、ココナッツの香りがふんわりと
10分たち、オイルは袋に捨ててゴミ箱へ~温水で最後にクチュクチュしました
終わってみてお口のなかのザラザラがなくなって、歯もつるつるになった気がします続けると、便秘解消など様々な効果があるみたいです
また使ってみたいな~
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