カフェイン失敗談

夜、コーヒーを避けて抹茶カプチーノを飲んだら、一睡もできなかった。


翔太もその夜、いつもより寝てくれなくて寝かせるのに手こずった。

ネットで調べると、抹茶はコーヒーよりもカフェインが多量に含まれているらしくて

意外すぎてびっくり。これが原因か。

自分が寝付いたのは朝の７時半だった。

母乳を介してカフェインが翔太に行ってしまって悪いことをした。