ブロック注射2回目行ってきました

こんにちは  

昨日1日

腰の痛みが引くか

様子をみていましたが

屈んだり立ち上がったりすると

未だ痛みが腰に走ります

そんな訳で

きょうは

早起きをして

先日のクリニックへ一番乗り

病院に着いて待つ事1時間 

呼ばれて直ぐに

先日同様

背中にブロック注射 

2度目とは言え

やっぱり背中への注射は

ちょっと怖いです  

麻酔を打って

ブロック注射終了まで

わずか1分

後は

1時間程ベッドで休んだら終了

待合室からは

由布岳や鶴見岳が綺麗に見えます

病院から帰宅‼︎

きょうは

久住の温泉に行ってみます

途中  Brilloに寄り道

空気が澄んでいて

くじゅう連山がすっきり

ここは

竹田から来ると

くじゅう連山が正面に見えてくる

一番良い所

小国街道松並木

久住高原コテージに行く途中

南側には

阿蘇五岳がすっきり見えます

久住高原コテージに到着

意気揚々温泉セットを抱えて

フロントに行くも

全施設メンテナンスのために

    おやすみでした  

久住高原コテージ

施設前から北側方向

くじゅう連山が直ぐ目の前

施設が休みって事で・・・

仕方なく

ちょっと戻って

何時もの久住高原温泉

              の〜んびり 温泉療養中 ♨️

帰路は山中を

「道の駅すごう」向け  

道路脇の氷柱

ここで昼食

ゆっくりして帰りま〜す 

明日から一週間 又仕事です