今日は甲子園
地元沖縄の嘉手納高校が勝利しました（＾－＾）
オリンピックも連日メダル獲得のニュースで
うれしいです
あなたは夏バテ防止はどうしてますか
私はネバネバ対策してます
ネバネバと言えば納豆です
苦手な方もいると思いますが
健康にもいいし、食べるべきです
ネバネバした食感に慣れるにが難しいかもしれませんね
納豆は血液凝固を防ぐ証拠もありますしね
そのため心筋梗塞や脳卒中のリスクを減らすことができます
大豆製品はたいへん栄養豊富です
カロリーも低いし、タンパク質と繊維質に富んでますよ
健康的な納豆を食べよう
