禁酒22日目
今日は昨日の嫌なことがあって夜食事をしなかったので、少し減っていた。
最初から マイナス2,2キロ
昨日から マイナス0,7キロ
改めてここに書いていってみようかな。
六花亭のイチゴのチョコレート3個食べた。
今日はプロテイン飲んでない。
人のダイエット談を読んで、私もまずは2か月続ける。
私はダイエットを1か月以上続けられたことがない。また20代の体重に戻れるかなあ。。。
目指せ48キロ。
ちあこちゃんかわいい。年下だけど初めてyoutubeにはまった。
かわいい女の子をみて、頑張る女の子をみてやる気をだしていこう!インティミッシミを買う